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据说,女人每天跳舞1小时,比美女更美!VIEWS:2016/05/27

哈佛有一个著名的理论:人的差别在于业余时间。每天抽出1小时的时间用来运动、阅读或思考,你会发现,你的生活正在发生改变。

据说,女人每天跳舞1小时,比美女更美!

如果这一小时用来跳舞的会,你就会发现你的生活会从此与众不同!

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每天花1小时跳舞,坚持21天,它会成为如抬手看表一样自然的习惯。跳舞改变的,也远不止你的身材。它还会带给你完美的气质、规律的生活、健康的饮食、乐观的态度与坚韧的性格。



为什么是21天?据研究,人的行为暗示经过21天以上的重复会形成习惯。也就是说,养成一个好习惯,也许只需要21天。

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美丽的女人满大街都是。但真正美丽又有气质的女人唯有舞房最多。跳舞不仅在改变你的身体状况,也在改变你在人群中的地位。

每天跳舞,享受着跳舞带给你的喜悦与变化,摸一摸自己的腰间,看看那一坨坨的赘肉是否在减小;抚抚小肚看它的肉是否减小,每天坚持一点,生活更加美好!

据说,女人每天跳舞1小时,比美女更美!

当你走在大街上的时候,你会发现你变成了永远的焦点,就算外貌上比你漂亮的人站在你旁边,她也掩盖不了你的气场,因为跳舞的女人有着比外表更重要的气质!


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