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在学习街舞的过程中如何调整张力与力度,增强律动?VIEWS:2015/11/16

在张力与力度之间,张力比较主要。而张力越大力度就越会受到影响反之力度越大张力也会相对削弱。办法就是强化肌肉实质,多练习仰卧起坐,和俯卧撑。让肢体的操控力行进也可以抵达张力与力度一起存在的或许。

此外,如何才能增强律动呢?
1.首要是多听音乐,什么音乐都听只要是自己喜欢的hiphop、jazz、rock&roll、pop等等!节奏感强的音乐是对脑子的律动练习。
2.其次是身体对音乐的练习,多跳。不一样的特性的音乐都跳跳、让身体都去感受一下。之前说的updown与wave也是极好的办法,同样是让身体接触不一样的动作来练习灵活性与协调性。心境上的律动,舞蹈体现就是心境的体现。不论是什么特性的音乐,发自内心的来股动肢体由肢体动作来表达当时的心境!所以在多听、多跳的同时也要练习心境。有意识的去练习自己的情感,练习自己的肢体动作对于情感上的操控与律动。

在学习街舞的过程中如何调整张力与力度,增强律动?

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